Экстремальные диеты могут помочь эффективно потерять вес

Многие диетологи считают, что экстремальные диеты, основанные на голодании, неизменно приводят к неконтролируемому обжорству, в результате чего все усилия, направленные на потерю веса, в одночасье идут насмарку. Но новые исследования, проведенные канадскими учеными из Университета Сиднея, показали, что такие диеты не всегда заканчиваются перееданием и, на самом деле, могут быть эффективным способом избавления от избыточного веса для людей, страдающих ожирением.

В ходе испытаний было установлено, что, несмотря на распространенное мнение о возникновении компенсационного обжорства в результате использования экстремальных диет, у людей с ожирением, которые страдали перееданием до диеты, переедание фактически исчезло во время и сразу же после окончания диеты. При этом у людей с ожирением, которые не страдали от переедания и обжорства до диеты, некоторые исследования не показали никаких изменений в плане обжорства, а другие исследования показали лишь кратковременное повышение обжорства, но, как правило, только после диеты и лишь у 10%-15% худеющих. Таким образом, экстремальные диеты, основанные на низком потреблении калорий, могут быть эффективным методом лечения ожирения, особенно когда они контролируются медиками, говорят специалисты.

Светлана Попова
KEDEM.RU «Кулинарный Эдем»


В британских кафе появились съедобные стаканчики для кофе
В британской сети ресторанов быстрого питания KFC стали подавать кофе в съедобных стаканчиках. Это помогает ...
Свёкла – хит этого года
Всего несколько лет назад европейцы, заботящиеся о своём здоровье, увлекались блюдами из киноа, амаранта и ...
В Севастополе планируют возродить производство вина древних греков
В Севастополе планируется возродить производство вина, аналогичного тому, что пили древние греки. По словам представителей ...
Коробка для пиццы с кинопректором
Всемирная сеть пиццерий Pizza Hut заботится не только о том, чтобы их клиенты были сыты, ...
Будильник разбудит ароматом бекона, апельсина или кофе
Молодой французский изобретатель Гильям Ролланд придумал, как облегчить человеку одну из сложнейших задач – просыпаться ...
В чилийском ресторане готовят блюда при помощи солнечной энергии
В южно-американской стране Чили в деревне Вильясека находится ресторан Villaseca Solar, в котором готовят еду ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up